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Por la mañana y en la tarde se usa luz natural del día, y en la noche se encienden velas para contribuir al no consumo de energía. Esta es una de las características del salón de Yoga Room, ubicado en el edificio Diana Quintana.
La práctica de yoga terapéutico ayudará a mejorar las torsiones, rotación de hombros, la salud de la columna y de las articulaciones.
En este taller -abierto para principiantes, intermedios o experimentados- se explorará algunas de las posturas básicas, respiración y técnicas de meditación que conforman la práctica de hatha yoga.
Se movían como un árbol, de un lado al otro, luego estiraban el cuello hacia arriba imitando a los flamencos (ave).
Una corte de apelaciones de California ratificó el viernes pasado que las clases de yoga ofrecidas por una escuela de primaria no violan la libertad religiosa de sus alumnos.
Con el fin de que más personas puedan asistir a las clases de yoga en el Parque Samanes, a partir de mañana las prácticas se realizarán de 19:00 a 20:00.
El malecón Simón Bolívar o algunos parques de la ciudad son los espacios para estas prácticas.
Patricia Meier dictará un curso de Zentangle, técnica conocida como yoga para la mente.